Parque Natural del Torcal

El Torcal
. Es una región fascinante donde el tiempo y la distancia no importan, porque aquí todo parece haberse detenido. Hay una ruta más corta y otra más larga que recomiendo encarecidamente. Si te tomas tu tiempo, hay mucho que descubrir: íbices, buitres y formaciones rocosas de extraña belleza. Sobre todo cuando no hay mucho que hacer, es un lugar fantástico para desconectar y dejar que el ingenio de la naturaleza actúe sobre ti. Haz clic aquí.

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El Chorro,
Caminito del Rey

Esta ruta fue considerada en su día una de las más peligrosas del mundo. Hoy en día, esta ruta está totalmente urbanizada y, aunque es más segura, hay algo que no ha cambiado: la sensación única de caminar por pasarelas construidas sobre desfiladeros de más de 100 metros de altura. La vista es inolvidable. La ruta del Caminito del Rey es espectacular de principio a fin, ya que serpentea a través de desfiladeros, cañones y un gran valle. Atraviesa los paisajes del desfiladero de los Gaitanes, una garganta excavada por el río Guadalhorce, con paredes de hasta 700 metros de profundidad. Esta zona también alberga un gran número de especies vegetales y animales: si tienes suerte, podrás avistar aves de montaña como el alimoche, el buitre leonado y el águila real, así como jabalíes y cabras montesas.

Para hacer el Caminito, tienes que comprar entradas, que se pueden reservar en el sitio web oficial. Haz clic aquí.

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Reservas Naturales de Andalucía

Pasar tiempo en la naturaleza
Pasar tiempo en la naturaleza, contemplando paisajes naturales, es una fuente de beneficios, los más citados de los cuales son la mejora de la autoestima, la resiliencia y la sociabilidad. Pero la naturaleza también estimula el sistema inmunitario. Y los estudios demuestran que maravillarse ante un entorno natural puede reducir la inflamación del organismo.

Estas vacaciones también son una oportunidad para hacer una pequeña pausa verde, para descansar en la naturaleza, fijarnos en las flores, las plantas y los pájaros, y ser más conscientes de lo que nos rodea y del tiempo que hace.

Observar la tranquilidad de la naturaleza nos anima a reproducir ese estado en nuestro interior.

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