Parc Naturel El Torcal

El Torcal. Une région fascinante dans laquelle les kilomètres ou le temps ne comptent pas, car cela semble s’être arrêté ici. Il y a un itinéraire plus court et un itinéraire plus long que je recommande fortement. Si vous prenez votre temps, vous pouvez découvrir beaucoup de choses : des bouquetins, des vautours et des formations rocheuses étrangement belles. Surtout quand il ne se passe pas grand-chose, c’est un endroit fantastique pour simplement s’éteindre et laisser l’ingéniosité de la nature travailler sur vous. Cliquez ici.

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El Chorro, Caminito del Rey

Cet itinéraire était considéré autrefois comme l’un des plus dangereux au monde. Aujourd’hui, ce parcours est entièrement aménagé, et bien qu’il soit plus sûr, une chose n’a pas changé : la sensation unique de marcher sur des passerelles construites sur des défilés à plus de 100 mètres de haut. La vue est inoubliable. L’itinéraire du Caminito del Rey est spectaculaire du début à la fin, puisqu’il se déroule au milieu de défilés, de canyons et d’une grande vallée. Il traverse les paysages du site naturel du défilé de Los Gaitanes, une gorge creusée par le Guadalhorce, avec des parois de jusqu’à 700 mètres de profondeur. Cette zone abrite également un grand nombre d’espèces végétales et animales : avec un peu de chance, il est possible d’observer des oiseaux de montagne tels que le vautour percnoptère, le vautour fauve et l’aigle royal, ainsi que des sangliers et des bouquetins.

Pour réaliser le Caminito, il est nécessaire d’acheter des billets, qui peuvent être réservés sur le site officiel. Cliquez ici.

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Les Réserves Naturelles Andalouses

Passer du temps dans la nature, contempler des paysages naturels est source de bienfaits dont les plus cités sont l’amélioration de l’estime de soi, de la résilience ainsi que la sociabilité. Mais également la nature stimule le système immunitaire. Et des études montrent que l’émerveillement devant un cadre naturel peut réduire l’inflammation dans le corps.

Ce séjour permet aussi de s’accorder une petite pause verte, faire une parenthèse pour retrouver une vue sur la nature, remarquer les fleurs, les plantes, les oiseaux, prendre conscience de ce qui nous entour et du temps qu’il fait.

Observer la quiétude de la nature nous encourage à reproduire cet état en nous.

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